甲田 光雄 , サンプラザ中野さん「食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く！」
　良く行く整体の先生のお話の元になっている系統のお話ですね。
　サンプラザ中野さんと甲田先生との対談で話が進んでいきます。
　やっぱり、少食にしないとねぇ。
　ちなみに、これを読んで奥さんが玄米粉を買ってきましたが、ほとんどきな粉でした。どう食べたものか。
　これでお昼を済ますのは当面無理だわ。