May 01, 2007
t3
日曜日は心拍計を取り付けて、超ひさしぶりに葛西臨海公園まで。
行きはちょっと向かい風。非常につらい。
心拍は130～145くらいをふらふら。
葛西臨海公園でラーメン食べて帰ろうとおもったら、行楽客で大変なことに。
並ぶのがつらそうだったので、家からもってきた饅頭と出店でうっていたおこわを買ってお昼に。
帰りは追い風で大体楽に。
消費カロリーは970Kcalでした。すごいや。
家にかえってきたら体がくがくでした。うへー。
しかし、体動かすのはいいね。
また、自転車を復活していきたい。
投稿者 shun-no : May 1, 2007 08:37 AM